- ¿Qué es el pie de atleta?
- Síntomas del pie de atleta:
- Causas y factores de riesgo del pie de atleta
- ¿Quiénes están más propensos?
- Tipos de pie de atleta
- Como curar pie de atleta naturalmente
- 1 Vinagre de sidra de manzana
- 2 Aceites Esenciales
- Aceite de Lavanda
- Aceite de menta
- Aceite del Árbol del Té
- 3 Bicarbonato de sodio
- 4 Aceite de Coco
- 5 Blanqueador
- 6 Ajo
- 7 Jengibre
- 8 Extracto de Semilla de Toronja
- 9 Aceite de Jojoba
- 10 Aceite de Neem
- 11 Peróxido de Hidrógeno
- 12 Cúrcuma
- 13 Sal de Epsom
- 14 Vicks VapoRub
- 15 Listerine
- Consejos de prevención
- ¿Qué sucede si no logramos curar pie de atleta?
Ya sea que usted sea una persona deportista, alguien que va al gimnasio con frecuencia o alguien que simplemente pasa horas en la oficina con esos zapatos y calcetines sudorosos, usted tiene el mismo riesgo de desarrollar pie de atleta. ¿Cómo y por qué? ¿Y qué podrías hacer para curar pie de atleta? Averigüémoslo!
¿Qué es el pie de atleta?
El pie de atleta es una infección micótica que afecta la piel de los pies. Es contagioso y se conoce médicamente como tinea pedis. Esta infección por hongos también puede propagarse a las uñas de los pies y las manos.
Esta infección se denomina pie de atleta porque se observa principalmente en atletas. A menudo se acompaña de los siguientes síntomas.
Síntomas del pie de atleta:
- Una sensación de picazón, ardor y escozor entre los dedos de los pies
- Sensación de comezón o ardor en las plantas de los pies
- Ampollas con comezón en los pies
- Agrietamiento y descamación de la piel entre los dedos y en las plantas de los pies
- Piel seca en las plantas y/o los lados de los pies
- La piel de sus pies se vuelve cruda
- Uñas de los pies descoloridas, gruesas y quebradizas
- Uñas de los pies que se desprenden del lecho ungueal
Veamos ahora las principales causas y factores de riesgo del pie de atleta.
Causas y factores de riesgo del pie de atleta
La causa principal del pie de atleta es una infección micótica causada por el crecimiento del hongo tiña en los pies. Puede contraerse por contacto directo con un individuo u objeto infectado. Debido a que este hongo prospera en ambientes húmedos y cálidos, se puede encontrar comúnmente en duchas, pisos de vestuarios y alrededor de piscinas.
¿Quiénes están más propensos?
Aunque todo el mundo es susceptible de desarrollar el pie de atleta, algunas personas tienen un riesgo mayor. Los factores que podrían ser responsables de aumentar su riesgo de desarrollar pie de atleta son:
- Ir descalzo a lugares públicos como piscinas y duchas
- Compartir utensilios con una persona infectada
- Usar zapatos ajustados
- Mantener los pies empapados y cubiertos durante períodos prolongados
- Tener pies sudorosos
- Lesión menor en la piel o en las uñas del pie
El pie de atleta puede clasificarse en diferentes tipos según el tipo de infección y la zona del pie afectada. A continuación se analizan los tres tipos principales de pie de atleta.
Tipos de pie de atleta
Interdigital: Este tipo de infección también se conoce como infección de la red del dedo del pie. Por lo general, ocurre entre los dedos más pequeños de sus pies e incluso podría propagarse a las plantas de los pies.
Mocasín: Esto puede provocar sequedad y descamación de la piel del pie. Puede afectar toda la planta del pie e incluso puede propagarse a los lados del pie.
Vesicular: este suele verse cuando un brote de ampollas en el pie brota, estas se desarrollan en la parte de abajo de los pies aunque también pueden salir entre los dedos.
Nadie quiere experimentar la constante comezón y dolor que suele acompañar a esta condición. Y dado que toma su propio y dulce tiempo para sanar, necesitas tomar algunas medidas inmediatas para tratar el asunto. Los siguientes remedios caseros pueden ayudar a tratar el pie de atleta y acelerar su recuperación en gran medida.
Como curar pie de atleta naturalmente
Te presentaremos una amplia variedad de tratamientos y remedios naturales para curar pie de atleta de forma rápida y efectiva.
1 Vinagre de sidra de manzana
Usted Necesitará
- 1/2 taza de vinagre de manzana
- 2 tazas de agua tibia
Lo que tienes que hacer
- Tome dos tazas de agua tibia en un tazón y agregue media taza de vinagre de sidra de manzana.
- Remoje sus pies en esta solución durante 10 a 15 minutos.
- Seca tus pies con palmaditas.
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Debe hacerlo dos veces al día para obtener los mejores resultados.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
El vinagre de sidra de manzana, con sus propiedades antiinflamatorias, puede resultar muy útil para reducir la inflamación y el dolor.
También ayuda a destruir la infección fúngica responsable de causar el pie de atleta con sus propiedades antifúngicas.
2 Aceites Esenciales
Hay varias opciones de aceites esenciales con los cuales se puede curar pie de atleta, pero los mas comunes y efectivos son:
Aceite de Lavanda
Usted Necesitará
- 12 gotas de aceite de lavanda
- 30 mL de cualquier aceite portador (aceite de coco o de almendras)
- Agua (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Agregue 12 gotas de aceite de lavanda a 30 ml de cualquier aceite portador.
- Aplique esta mezcla directamente en el área afectada de su pie y permita que se seque.
- Alternativamente, usted puede agregar la mezcla de aceite de lavanda a dos tazas de agua y remojar sus pies en ella durante 10 a 15 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Usted debe hacer esto de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
Las propiedades antifúngicas, antiinflamatorias y analgésicas del aceite de lavanda ayudan a combatir el hongo que causa el pie de atleta.
Aceite de menta
Usted Necesitará
- 12 gotas de aceite de menta
- 30 mL de cualquier aceite portador (coco o aceite de oliva)
- Agua (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Mezcle 12 gotas de aceite de menta con 30 ml de cualquier aceite portador.
- Aplique esta mezcla en las áreas afectadas.
- También puede agregar un poco de agua tibia a esta mezcla y usarla como remojo para los pies.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto tres veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
El aceite de menta contiene mentol, que posee propiedades antiinflamatorias y calmantes que ayudan a reducir el dolor y la inflamación. También tiene propiedades antifúngicas que eliminan los hongos causantes de infecciones.
Aceite del Árbol del Té
Usted Necesitará
- 12 gotas de aceite del árbol del té
- 30 mL de cualquier aceite portador (aceite de coco o de almendras)
- Agua (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Agregue 12 gotas de aceite del árbol del té a 30 ml de cualquier aceite portador y mezcle bien.
- Aplicar esta mezcla en el pie afectado y dejar secar.
- También puede agregar un poco de agua a esta mezcla de aceite y usarla como remojo para los pies.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Usted debe hacer esto de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
Las propiedades antimicrobianas del aceite del árbol del té ayudan a tratar muchas condiciones de la piel, incluyendo el pie de atleta. El aceite del árbol del té posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación, la hinchazón y el dolor.
3 Bicarbonato de sodio
Usted Necesitará
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- Agua (según se requiera)
Lo que tienes que hacer
- Mezclar una cucharada de bicarbonato de soda con unas gotas de agua para formar una pasta espesa.
- Aplicar esta pasta en las zonas afectadas y dejar secar.
- Enjuáguese bien y séquese la piel con palmaditas.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Usted debe hacer esto por lo menos dos veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
El bicarbonato de sodio es un antiséptico natural que ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones secundarias en el pie afectado. También mantiene la zona libre de humedad, lo que, a su vez, la hace inhabitable para el hongo responsable de causar la infección.
4 Aceite de Coco
Usted Necesitará
- 2-3 gotas de aceite de coco
Lo que tienes que hacer
- Aplique de dos a tres gotas de aceite de coco en el área afectada.
- Puede dejar que su piel lo absorba o mantenerlo puesto durante 20 minutos y luego lavarlo con agua.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Puede hacerlo de 3 a 4 veces al día, a intervalos regulares.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
El aceite de coco es otro remedio asombroso para el pie de atleta. Sus propiedades antifúngicas destruyen el hongo tinea pedis, mientras que sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas alivian el área afectada.
5 Blanqueador
Usted Necesitará
- 2 cucharadas de blanqueador de ropa regular
- 1 galón o 16 tazas de agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue dos cucharadas de cloro a un galón de agua y mezcle bien.
- Remoje sus pies en esta solución por no más de 5 a 10 minutos.
- Lávese bien las piernas con agua y séquelas con palmaditas.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Usted debe hacer esto una vez al día durante aproximadamente una semana.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
La lejía presenta propiedades desinfectantes debido a la presencia de cloro, que puede ayudar a combatir el hongo tinea pedis. Un baño de lejía para los pies también ayuda a mantenerlos secos, lo que hace que los pies no sean aptos para el crecimiento de hongos.
6 Ajo
Usted Necesitará
- 2 dientes de ajo pelados
- 2-3 gotas de aceite de oliva
Lo que tienes que hacer
- Tomar dos dientes de ajo pelados y picarlos para formar una pasta espesa.
- Añadir dos o tres gotas de aceite de oliva a esta pasta y mezclar bien.
- Aplique esta pasta en las áreas afectadas.
- Dejar actuar de 20 a 30 minutos, después de lo cual se puede lavar con agua.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Usted debe hacer esto de 1 a 2 veces durante unos días hasta que note una mejoría en su condición.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
El ajo contiene compuestos como el ajoene y la alicina, que le confieren propiedades antifúngicas y antiinflamatorias. Esta es la razón por la que su aplicación tópica hace maravillas para deshacerse de los alimentos de los atletas y sus síntomas dolorosos.
7 Jengibre
Usted Necesitará
- Una o dos pulgadas de jengibre pelado y cortado
- 1 taza de agua caliente
Lo que tienes que hacer
- Agregue un poco de jengibre cortado a una taza de agua.
- Deje hervir y cocine a fuego lento de 10 a 20 minutos.
- Colar y dejar enfriar un rato.
- Aplique unas gotas de esta solución en la zona afectada.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Usted debe hacer esto de 3 a 4 veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
El jengibre es otra hierba que se puede usar para curar pie de atleta. Presenta propiedades antifúngicas y antiinflamatorias que ayudan a eliminar la inflamación y el mal olor asociados con la enfermedad.
8 Extracto de Semilla de Toronja
Usted Necesitará
- 2-3 gotas de extracto de semilla de toronja
Lo que tienes que hacer
- Aplique de dos a tres gotas de extracto de semilla de toronja uniformemente en el área afectada.
- Dejar actuar de 10 a 15 minutos y luego lavar con agua.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Haga esto de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona
El extracto de semilla de pomelo posee excelentes actividades antimicóticas y antifúngicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados con el pie de atleta y combatir la infección subyacente.
9 Aceite de Jojoba
Usted Necesitará
- 2-3 gotas de aceite de jojoba
Lo que tienes que hacer
- Aplique unas gotas de aceite de jojoba directamente en el área afectada.
- Dejar actuar de 20 a 30 minutos, después de lo cual se puede lavar con agua.
- También puede dejar el aceite en su piel para que sea absorbido.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Usted debe hacer esto de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
El aceite de jojoba es ampliamente conocido por sus poderosas propiedades antiinflamatorias y antifúngicas.
Estas propiedades combaten el hongo responsable de causar la infección y alivian los síntomas de la infección.
10 Aceite de Neem
Usted Necesitará
- 2-3 gotas de aceite de neem
Lo que tienes que hacer
- Aplique de dos a tres gotas de aceite de neem en el área afectada.
- Dejar actuar de 15 a 20 minutos y luego lavar con agua.
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Usted debe hacer esto una vez al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
Las potentes propiedades antifúngicas del aceite de neem ayudan en el tratamiento del pie de atleta. Además, sus propiedades antiinflamatorias alivian la inflamación que a menudo se asocia con la enfermedad.
11 Peróxido de Hidrógeno
Usted Necesitará
- 1 cucharada de peróxido de hidrógeno al 3%
- 1 cucharada de agua
- Almohadillas de algodón
Lo que tienes que hacer
- Mezclar una cucharada de peróxido de hidrógeno al 3% con una cucharada de agua.
- Sumerja una almohadilla de algodón en esta solución y aplíquela en las áreas afectadas.
- Deje que se seque naturalmente.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Usted debe hacer esto de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
La naturaleza antiséptica del peróxido de hidrógeno ayuda a desinfectar el área afectada y previene infecciones microbianas secundarias. El peróxido de hidrógeno también presenta propiedades antifúngicas que combaten la infección fúngica subyacente responsable de causar el pie de atleta.
12 Cúrcuma
Usted Necesitará
- 1 cucharadita de polvo de cúrcuma
- Agua (según se requiera)
Lo que tienes que hacer
- Tomar una cucharadita de polvo de cúrcuma y añadirle unas gotas de agua para hacer una pasta.
- Aplicar la pasta en el pie afectado.
- Dejar actuar de 15 a 20 minutos y lavar con agua.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Debe hacer esto dos veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que posee notables propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a tratar el pie de atleta.
13 Sal de Epsom
Usted Necesitará
- 1 taza de sal Epsom
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Agregue una taza de sal Epsom a un tazón grande de agua tibia y deje que se disuelva.
- Remoje los pies en la solución durante 10 a 15 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Haga esto de 1 a 2 veces al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
Un baño de sal Epsom es un remedio fácil y eficaz para deshacerse del pie de atleta. La sal de Epsom contiene magnesio, que posee propiedades antiinflamatorias y ayuda a tratar la enfermedad.
14 Vicks VapoRub
Usted Necesitará
- Vicks VapoRub (según se requiera)
Lo que tienes que hacer
- Aplique un poco de Vicks VapoRub en el área afectada.
- Déjela toda la noche.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Debe hacerlo una vez al día, preferiblemente antes de acostarse.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
Aunque su principal propósito es actuar como expectorante, Vicks VapoRub también es conocido por sus efectos positivos en afecciones de la piel por hongos como el pie de atleta. Esto se debe posiblemente a la presencia de componentes antimicóticos y antiinflamatorios como mentol y eucaliptol.
15 Listerine
Usted Necesitará
- 1 taza de Listerine
- 2 tazas de agua tibia
Lo que tienes que hacer
- Mezclar una taza de Listerine con dos tazas de agua.
- Vierta esta mezcla en una palangana o tazón grande que pueda acomodar ambos pies.
- Remoje sus pies en esta mezcla por 30 a 40 minutos.
Con qué frecuencia debe hacer esto
- Usted debe hacer esto una vez al día.
Por qué esto funciona para curar pie de atleta
Listerine es un remedio casero popular usado para el tratamiento de infecciones micóticas como pie de atleta e infecciones de uñas de los pies. Esto se debe a la presencia de ciertos ingredientes antimicóticos activos como el mentol y el timol.
Un baño de pies Listerine no sólo puede combatir todos los hongos que causan infecciones, sino también aliviar los síntomas con sus propiedades calmantes.
Ahora que usted sabe cómo deshacerse de la infección micótica, hay algunas cosas que debe hacer para prevenir su recurrencia. Son los que se discuten a continuación.
Consejos de prevención
- Lávese los pies con agua y jabón todos los días (la temperatura del agua debe ser de 60ºC o más para eliminar el hongo).
- Séquese los pies después de cada lavado.
- Póngase un poco de polvo antimicótico en los pies todos los días.
- No comparta sus zapatos, calcetines y toallas con otras personas.
- Use calcetines hechos de fibras transpirables como el algodón.
- Cámbiese los calcetines diariamente, especialmente si sus pies tienden a sudar fácilmente.
- Alterne entre dos pares de zapatos. Esto es para que cada par tenga tiempo suficiente para secarse antes de volver a utilizarlo.
Si se deja desatendido o sin tratar durante demasiado tiempo, el pie de atleta también puede provocar las siguientes complicaciones.
¿Qué sucede si no logramos curar pie de atleta?
El pie de atleta puede causar complicaciones de leves a graves si no se trata durante demasiado tiempo. Incluyen:
- Una reacción alérgica al hongo de la tiña, que puede causar ampollas.
- Desarrollo de una infección bacteriana secundaria, acompañada de hinchazón y dolor en el pie.
- La infección bacteriana también se puede diseminar al sistema linfático y causar infecciones en los ganglios linfáticos y los vasos linfáticos.
Con la ayuda de los remedios y consejos de prevención que hemos proporcionado en este artículo, no sólo podrá curar pie de atleta existente, sino también evitarla en el futuro.
¿Fue útil este post? Si te gusto no olvides compartir…
Como Curar Pie De Atleta 15 Efectivos Y Novedosos Remedios
¿Qué es el pie de atleta?Síntomas del pie de atleta:Causas y factores de riesgo del pie de atleta¿Quiénes están más propensos?Tipos de pie de atletaComo
siasalud
es
https://cdnimages.juegosboom.com/siavuestrasalud.com/1220/dbmicrodb1-siasalud-como-curar-pie-de-atleta-15-efectivos-y-novedosos-remedios-1081-0.jpg
2021-07-04
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail bitelchux@yahoo.es y retiraremos este contenido inmediatamente